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去湿气首先要多运动,通过大量的运动使身体流汗,能够有效排除体内的湿气

203人已浏览 时间 : 2021-10-10 20:44:32

导语:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。去湿气首先要多运动,通过大量的运动使身体流汗,能够有效排除体内的湿气,还要口服中药进行调理,具有去湿气的中成药很多,比如参苓白术散,健脾丸,湿毒清胶囊,香砂养胃丸,木香顺气丸,补脾益肠丸等,建议在面诊医生的辨证指导下服用,平时可以适当的吃一些红豆薏米粥,有利水渗…

中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

去湿气首先要多运动,通过大量的运动使身体流汗,能够有效排除体内的湿气,还要口服中药进行调理,具有去湿气的中成药很多,比如参苓白术散,健脾丸,湿毒清胶囊,香砂养胃丸,木香顺气丸,补脾益肠丸等,建议在面诊医生的辨证指导下服用,平时可以适当的吃一些红豆薏米粥,有利水渗湿的作用,坚持每天晚上睡觉前用艾草水泡脚,效果也不错。

去湿气最好的方法吃什么好食物图片

行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。

成分:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

2、附子理中丸

温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

3、健脾丸

健脾丸为着名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。健脾开胃,用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

成分:党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

4、参苓白术丸

补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。

成分:人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

现在市面上有出售各种足贴号称具有的功效非常强大,有一部分的消费者在购买使用发现并没有传说中那么好的效果。尤其是针对说足贴可以去湿气这种说法也让很多消费者感到质疑,为了帮助大家答疑解惑,杭州十八坊预约平台给大家详细的解说一下足贴的真相。
分析:很多人都有一个错误的观念,以为出汗出的越多,那么排毒就排的越多,其实这是错误的。排毒并没有这么简单,它是整个机体调节的过程,但是为什么说足贴能够帮助去湿气呢?是因为足贴作用于足底的一些穴位,从而帮助达到改善体内湿气。

足贴也分为很多种,如果是祛除湿气,建议选择生姜足贴,古书上有记载,姜能御百邪,特别是对常年生活在水汽较重的南方人群、冬季手脚常冰凉、月子湿气太重,浑身酸痛、空调不断的空调病、湿胖和黄脸人群是非常适合使用生姜足贴的,而且一年四季男女老少都适合使用。

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